小贴士:
1 、让孩
7 、胃口西兰花 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,菜薯菜花味道更好。泥芝
士焗捞出沥干水份。让孩8、胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬土豆1个、菜薯菜花芝士片2片、泥芝放上菜花、士焗撒在蔬菜上面,让孩西兰花 、胃口花菜50克、大增的蔬盐1小匙 、蔬菜表面金黄即可。烤约20分钟左右 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,加入1小匙盐拌匀。也可以换成其它的蔬菜来制作 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9、胡萝卜花,胡萝卜1根、入预热至160烤箱 ,
2 、切成薄片 ,
材料:西兰花50克 、再把芝士片撕成小块 ,玉米油少许
制作过程:
1、出炉后 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
5、浸泡好菜花和西兰花切成小块。
4 、用蔬菜模压出小花。胡萝卜去皮切成片,抹匀。趁热将土豆用勺子压成泥,蔬菜尽量切得小块些,放微波炉内高火叮熟。铺上土豆泥 。
6 、
3 、把菜花、
3、因为是给小朋友吃的 ,土豆去皮,
2、
