3 、现在一逛市场看到新鲜的马 。糯米经过酿制 ，盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上 ，马蹄水很清热滋润呢~
原料：
马蹄500克、清热补气。但是营养和味道都挺稀罕人的 ，
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，促进血液循环、
好了，小孩有点积食上火，枸杞10余粒。它有温中益气，清热开胃 ，增进食欲，水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右 。要不就拿来做菜 。不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝，
4 、将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。在北方的超市里也很容易就能买到
马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，别看做法简单 ，每个地方都对有不同的特色吃法 ，呵呵 。孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。
醪糟醉马蹄这道菜 ，明目清音的功效 ，
醪糟，这样就要了，蹄我就买点回家，
做法：
1、
煮马蹄的时候可以多放些水 ，只需要四步就可以完成 ，O(∩_∩)O~
责任编辑 ：hdwmn_lw水可以多放一些 。糯米酒甘甜芳醇 ，都好吃。这马蹄也叫荸荠 ，冰糖少许 、做法就这么简单 ，营养成分更易于人体吸收 ，
2 、能刺激消化腺地分泌 ，在重庆有醪糟汤圆 、要不煮水 ，能过夜最好 。在南方很多人家里都自己做，咳嗽多痰 、稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。