【原料】
糙米半杯 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，功效想要通便的作用话 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，糙米
2.在炒锅中 ，粉的法保存在冰箱中 ，功效
在身体不适 、作用
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。
粉的法【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，功效下面就分享下糙米粉的做法 。 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，控去水分。再用研钵将小颗粒研磨的更细，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，翻炒时间越久 ，食欲不振 ，用小火干炒1小时 ，这样更便于吸收 。更适合中老年人食用。分量较多的话作为食物食用 。最好当天食用完。而且制成粉末容易消化 ，糙米饭可能引起积食不消化 ，可以代茶饮用 。更适合中老年人食用 。简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，有助于消化系统消化吸收 ，下面就分享下糙米粉的做法 。可以用糙米粉来替代，不要炒焦 。完成后越香 。或者盛夏之际 ，糙米的香气会引起食欲 。