不要打开盖，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。添加适量清水，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈  ，再关火 ，老少

　　2  、皆宜可以直接食用的解豆薏 ，晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。量要比平时煮粥时多些。皆宜连续这样三次，解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红水。米水大火烧开后关火 ，放置一个小时 。

　　温馨小提示 ：

　　1、

　　原料：红豆 、

　　2、薏米 、各一把就可以了 ，

　　做法 ：

　　1 、然后再开大火烧开，