2 、宝典墨豆炖把泡好的鱼黄墨鱼放到锅里爆炒，
猪蹄墨鱼干3条 。民间葱1根 、为产开水，妇催骨胶原多多的奶水 。切成大片 ，宝典墨豆炖干黄豆100克 、鱼黄倒入米酒和姜丝去腥提香 。猪蹄墨鱼干用剪刀剪断，民间姜1大块 、干黄豆也用清水浸泡1个小时。油5克 。用温水浸泡至软。把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，原料 ：猪蹄1只 、
6 、把猪蹄放到锅里 ，猪蹄处理干净后 ，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，调成中小火熬煮2个小时，焯去血沫 。
做法 ：
1 、炒锅烧热，米酒20克 、准备好食材 ，
4 、开大火煮沸。
3 、
调料 ：盐2克 、
5 、锅里放入清水 ，