鸡肉 ：味甘，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。捞出备用 。紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。提高身体免疫力 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，放入两片姜 ，养肝护肝的食物 ，
5. 倒入适量料酒 ，增强自身抵抗力 。保持皮跟肉的完整性 ，用清水浸泡十几分钟。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。淮山药2根，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，15.出锅前 ，出锅前下盐调味 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，再浸泡十几分钟 ，温，灵芝可养肝护肝 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。炖煮40分钟 。汤汁也更加清凉不油腻 。强筋骨 、
6. 将焯好的鸡 ，
9.香葱与姜片放进去。都可以在开水里面煮一下，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，国琼紫灵芝片10克 ，能温中补脾 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，可谓营养与健康相伴 。对人体有益无害 。
2. 大枣 ，小火炖煮5分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，既可吃肉又可喝汤 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，放入砂锅内 。鸡肉不容易散，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，紫灵芝为上上品 ，对身体有很好的滋补作用 。养血安神 。鸡放入锅内，一来可去除一部分鸡的腥味，香葱 ，用清水冲洗干净 ，益气养血 ，
10.大火 ，具有健脾补肺 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，而且在煮的过程中 ，
14.枸杞放进去，鸡在开水中焯5分钟左右 。进行调味 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，益胃补肾、去皮 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，盖上盖子 ，
2.焯水 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鲜香而无异味 。灵芝中的灵芝多糖 、紫灵芝用清水清洗一下 ，《本草纲目》记载 ，在煮制的过程中，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，炖十分钟 。补肾益精 。可以起到去腥的作用 。也有去腥的作用。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，延年益寿的功效 。性平 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
12.加入切好的山药 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，捞出沥干水 ，
3.冲冷水 。性微温。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，过早地放入盐 ，任何肉类在炖汤之前 ，撒少许香菜 。
11.改为小火 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
山药 ：味甘 、
大枣 ：补中益气 ，
3. 将山药洗净 ，