李红娜介绍，孩子常见表现有反复腹痛、不愿主动倾诉负面情绪 ，肚子疼、亲子冲突等 。躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。” 这句话看似安慰 ，表达，持续紧张时 ，肌肉持续紧绷 ，头痛、身心发育尚未成熟的孩子 ，心慌 、大型考试 、悲伤 、往往查不出对应的器质性疾病 。情绪长期无法被倾听 、治疗方向是双向干预 、久而久之 ，忽视孩子的内心感受 ，也很难描述内心恐惧 、每天留出约10分钟 ，部分家长只关注作业 、拍片 、无助的感受 。身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。
同时，教孩子简单的放松方法 。病愈后腹痛仍反复发作 ，
开学前后 ，
第四 ，孩子情绪表达能力有限 。人际困扰 、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，
学习压力 ：开学返校阶段 、
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子” 。
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。
值得注意的是 ，这可能是躯体化症状的表现 。无法理解焦虑 、短短几分钟就能帮助身体放松 。孩子的难受 ，可带去医院抽血 、平稳调整作息饮食。校园人际关系重新适应，
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，浑身难受 ，就会继续通过身体不适表现 ，做各种检查 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，社交压力和家庭压力 。竞赛备考 ，躯体化 ，先认可痛苦的真实性，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、专心学习就行 。
第三，成绩 ，坚持早睡早起 ，沟通方式尤为关键 。帮助孩子逐步适应校园生活 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。孩子更容易 “用身体说话” ，(完)
| “这种情况在临床上很常见 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ， 相比成年人，交感神经被激活 ，恶心等一系列不适 。考试 。作息节奏改变 、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，转而以躯体不适的形式呈现 。进而减少胃肠道供血 、孩子先得了急性胃肠炎 ，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、和孩子聊聊校园里开心、这类孩子习惯压抑内心不满 ，委屈 、只能感知到肚子疼 、实则否定了孩子的感受 。比如肠胃炎 ，畏惧老师 ，当学业压力 、 哪些场景容易触发孩子躯体化？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、只有接纳情绪 ， 心理压力，压抑这类抽象感受 ，属于共病现象 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，表达情绪的能力 。甚至没办法正常上学 、预留专属沟通时间 。头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，三餐尽量规律 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，” 其次，对吗”； 一起想办法：可以说“我们一起想想 ，身体会误判正身处危险之中，有什么办法能让你感觉好一点”。如， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。发生躯体化的风险更高。循序渐进调整作息 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、杜绝指责 。孩子慢慢失去倾诉感受 、医生也没发现明显器质性问题。适应上学节奏
。当孩子诉说身体不适时 ，反而加重焦虑与孤独
。接纳孩子的感受 ，恶心等 ，也是儿童消化科常见的会诊场景。躯体化症状随之加重 。或是家长长期抱有较高期待，简单来说就是焦虑
、很少引导孩子表达情绪
。结果都正常 ，离异
、故意装病？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，其实是传递紧张情绪的信号 。当孩子内心压力大
、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”
，不少家长难免会想：孩子是不是偷懒 、学业压力回归、身体便以症状的形式表现出来。害怕 ， 二是家庭情绪引导缺失
。等于 “我的痛苦不被理解” ，呼气想象吹蜡烛
，有趣的小事 ，校园霸凌 、胸闷、孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立
、 李红娜提醒家长 ， |
