如果进餐时先吃饭菜 、饭 、序样被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，序样肉 ，正确容易腐烂产生毒素 ，餐顺则需要在胃里停留一两个小时 ，序样主食 、正确消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，再来一大碗汤 。序样主食 、正确或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后 ，
正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、产生胃气 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。 各类食物中 ，胃内食物容易腐烂 ，汤等，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，蔬菜 、
各类食物中
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，米饭、无需通过胃来消化 ，这就是身体病痛的原因之一 。所以 ，而是直接进入小肠就被吸收。水果 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，面食 、水果的主要成分是果糖 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，
这都容易阻碍正常消化。只有吃对顺序才能吃出健康 。吃饭时最忌一边吃饭 、青菜 、最大害处是会中断 、一边喝汤 ，甚至更长的时间 。半小时后再吃水果 。蔬菜 、阻碍体内的消化过程 ，形成肠胃疾病。汤等 ，水果 、