6.盖上盖子，排毒生姜1块。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，牛蒡

煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒继续煲10分钟即可 。美容胡萝卜2条，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，牛蒡1条 ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗，