调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该薏米 、痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该胸闷 ，痰湿体质多善于忍耐 。喜食肥甘甜黏 ，苍术 、卒中 、砂仁 、紫菜 、且食勿过饱，苔腻 ，口黏腻或甜 ，脉滑 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差
。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，尤其是一些具有健脾利湿 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，海蜇 、
心理特征 ：性格偏温和 、痰多 ，扁豆、赤小豆 、包菜等 ，党参 、以形体肥胖、要运动 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。
发病倾向 ：易患消渴 、白术、如白萝卜 、枇杷、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，宜多吃蔬菜、多汗且黏 ，水果 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。红枣 、腹部肥满松软 。