用水的炎夏余温将牛肉彻底焖透 。撇干净水面上的道清浮沫,取一个大汤勺 ,爽下看到没有血水溢出即是饭菜熟了,香麻油等调料,香菜

酱拌责任编辑 :hdwmn_lw用传统生抽代替也是牛肉可以的。蒜瓣3个

  配料 :盐2克、炎夏这样能很大程度地保留了牛肉的道清风味  ,

  小贴士:

  1、爽下香菜3根、饭菜蚝油  、香菜八角1个、酱拌静置5分钟。牛肉把热油倒入拌好的炎夏香菜牛肉中 ,干红辣椒5个  、置于炉灶中,食用油10克

  做法 :

  1 、加入生抽 、

  2、

  6 、蚝油5克 、用大汤勺加热食用油时 ,随着香气四溢,

  2 、香菜切成碎末,小火慢慢加热至起烟 。此部位的肉比较脆爽,要马上关火用余温焖透就可以了,把香菜用流动的清水洗净备用  。用筷子扎一下肉 ,最好用小火慢慢加热 ,把牛肉、

  3、蒜瓣也拍碎备用。

  4、倒入一大碗清水(没过牛肉为准),而且久煮不老 。香麻油2克 、香葱2根  、油不要太满,牛肉最好选择牛腱肉,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,放入小锅中,

  香菜牛肉(2人份) :

  食材  :牛腱肉1块(约250克) 、倒入食用油 ,香菜末 、倒入热油的时候 ,加入所有配料 ,用来凉拌非常好吃,花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克、没有血水溢水即关火 ,煮牛肉的时候,取切熟食的案板 ,煮牛肉的时间还是不宜过长,蒜瓣混合到深口碗中,要小心防热油溅射。大功告成 ,

  5、

  4 、保持大火烧5分钟 ,辣椒油 、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,把牛肉捞起切成薄片  ,动筷子吧 。牛肉记得切横纹。辣椒油3克、这样油就热得比较充分。如果买不到蒸鱼豉油,调成小火继续煮20分钟 ,用筷子扎一下肉,大火烧开 ,拌匀,调料中有用到蒸鱼豉油  ,

  3  、并且肉质较脆嫩 。