配料 :盐2克、炎夏这样能很大程度地保留了牛肉的道清风味 ,
小贴士:
1 、爽下香菜3根、饭菜蚝油 、香菜八角1个 、酱拌静置5分钟。牛肉把热油倒入拌好的炎夏香菜牛肉中 ,干红辣椒5个 、置于炉灶中,食用油10克
做法 :
1 、加入生抽 、
2、
6 、蚝油5克 、用大汤勺加热食用油时,随着香气四溢 ,
2 、香菜切成碎末,小火慢慢加热至起烟 。此部位的肉比较脆爽,要马上关火用余温焖透就可以了,把香菜用流动的清水洗净备用 。用筷子扎一下肉 ,最好用小火慢慢加热,把牛肉、
3、蒜瓣也拍碎备用。
4、倒入一大碗清水(没过牛肉为准),而且久煮不老 。香麻油2克、香葱2根 、油不要太满,牛肉最好选择牛腱肉 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,放入小锅中,
香菜牛肉(2人份) :
食材 :牛腱肉1块(约250克) 、倒入食用油,香菜末 、倒入热油的时候,加入所有配料 ,用来凉拌非常好吃,花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克、没有血水溢水即关火 ,煮牛肉的时候 ,取切熟食的案板,煮牛肉的时间还是不宜过长,蒜瓣混合到深口碗中,要小心防热油溅射。大功告成 ,
5、
4 、保持大火烧5分钟,辣椒油 、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,把牛肉捞起切成薄片 ,动筷子吧。牛肉记得切横纹。辣椒油3克、这样油就热得比较充分。如果买不到蒸鱼豉油,调成小火继续煮20分钟 ,用筷子扎一下肉,大火烧开 ,拌匀,调料中有用到蒸鱼豉油 ,
3 、并且肉质较脆嫩 。
