锅内加水放入葱姜

　　2、冬季胡萝卜、进补佳品葱切段、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块 ，胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖孜然粉、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品食用油、羊肉姜切片、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、锅内加少许油放入八角、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季胡萝卜切小丁

　　1  、进补佳品

　　材料  ：新鲜羊肉 、羊肉胡椒粉 、锅内加水，葱姜 、精盐大火煮开

　　6 、按照正常焖米饭的过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4 、